クロスバイク・ロードバイクを楽しむなら、高松市のサイクルショップ【サイクリングステーション】
日本人は、医学上中高年以降、一日8000歩以上歩くと、動脈硬化になり、動脈硬化が進行すると、最終的に心不全になり入院生活が待っています。
当然、マラソンは動脈硬化の進行を早めます。
つまり、一日一万歩歩いて健康になれるのは、若者だけです。
東洋人は、身体的に劣っているので、無理は厳禁です。
続く
気軽に始めたい初心者の方も大歓迎!クロスバイクやロードバイクが気になる方は、高松市の【サイクリングステーション】へお立ち寄り下さい。