スタッフブログ:自転車の事故 A 13  | 高松市のサイクルショップ【サイクリングステーション】でクロスバイク、ロードバイクを楽しもう!

スタッフブログ詳細

自転車の事故 A 13 

2018年01月17日 

自転車のトレーニンぐ方法で、勘違いされている方々がいます!

それは、走行抵抗が大きいMTB等の自転車でトレーニングすると、脚力が向上する思い込みです!

残念ながら、ペダルを重くしてトレーニングすると、トレーニング開始の一年以内に成長が停止します!

それ以降は、下降線を辿ります!

自転車のトレーニング方法の基本は、ペダルの回転数です!

続く

back

メールフォーム

087-813-5833

Information

サイクリングステーション
〒761-8052
香川県高松市松並町634-6

気軽に始めたい初心者の方も大歓迎!
クロスバイクやロードバイクが気になる方は、高松市の【サイクリングステーション】へお立ち寄り下さい。

  • 087-813-5833
    10:00~18:00 不定休
  • メールフォーム

PAGETOP